Doe de test en train gratis en anoniem
je mentale fitheid
Als je Blij in je Brein bent, zit je lekker in je vel en kun je stress en lastige situaties beter aan.
Als je aan fitheid denkt, denk je al snel aan je lijf. Aan je conditie, je spierkracht en je figuur. Maar er is meer dan dat. Als je daarnaast ook Blij in je Brein bent dan functioneer je beter. En het meest belangrijke, je voelt je beter: je kunt de hele wereld aan!
Voor wie? Deze module biedt mantelzorgers handvatten om mentaal gezond te blijven. Uit onderzoek blijkt dat....
Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen met milde angst en/of paniekklachten. De module helpt....
Voor wie? De module is ontwikkeld voor vrouwen net voor, tijdens of na de overgang. 1,2....
Voor wie? Deze module is bedoeld voor iedereen die last heeft van gepieker en hier iets....
Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen met milde depressieklachten: gevoelens van somberheid, je neerslachtig....
Voor wie? Deze module is geschikt voor mensen die stress door hun werk ervaren en gemotiveerd....