Speciaal voor leden van Blij in je Brein:

Doe de test en train gratis en anoniem
je mentale fitheid

Als je Blij in je Brein bent, zit je lekker in je vel en kun je stress en lastige situaties beter aan.
Als je aan fitheid denkt, denk je al snel aan je lijf. Aan je conditie, je spierkracht en je figuur. Maar er is meer dan dat. Als je daarnaast ook Blij in je Brein bent dan functioneer je beter. En het meest belangrijke, je voelt je beter: je kunt de hele wereld aan!

Meer info keyboard_arrow_down

24 modules

view_headline grid_on
image

Rouwverwerking

Voor wie? De module is ontwikkeld voor volwassenen die een rouwproces doormaken door het overlijden van....

image

Mantelzorg (Gezond zorgen)

Voor wie? Deze module biedt mantelzorgers handvatten om mentaal gezond te blijven. Uit onderzoek blijkt dat....

image

Angst en paniek

Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen met milde angst en/of paniekklachten. De module helpt....

image

Game-check

Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder die hun gamegedrag....

image

Geldzorgen

Voor wie? Mensen die geldzorgen hebben, ervaren daar vaak stress van. Of je nu je baan....

image

Het nieuwe werken

Voor wie? Deze module is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het nieuwe (tijd- en....

Rouwverwerking

Mantelzorg (Gezond zorgen)

Angst en paniek

Game-check

Geldzorgen

Het nieuwe werken

Relatieproblemen

Alcohol en ouderen

Echtscheiding

Overgangsklachten

Chronische aandoening

Depri

Piekeren

Somberheid

Zelfbeeld

Werkstress

Alcohol

Werkende ouders

Feedback en conflicthantering

Je smartphone de baas!

Slaap lekker!

Succesvol veranderen

Grip op (corona)stress

Concentratie & uitstelgedrag