Speciaal voor leden van Blij in je Brein:

Doe de test en train gratis en anoniem
je mentale fitheid

Als je Blij in je Brein bent, zit je lekker in je vel en kun je stress en lastige situaties beter aan.
Als je aan fitheid denkt, denk je al snel aan je lijf. Aan je conditie, je spierkracht en je figuur. Maar er is meer dan dat. Als je daarnaast ook Blij in je Brein bent dan functioneer je beter. En het meest belangrijke, je voelt je beter: je kunt de hele wereld aan!

Meer info keyboard_arrow_down

22 modules

view_headline grid_on
image

Rouwverwerking

  Voor wie? De module is ontwikkeld voor mensen die een rouwproces doormaken door het overlijden van....

image

Mantelzorg

  Voor wie? Deze module biedt mantelzorgers handvatten om mentaal gezond te blijven. Uit onderzoek blijkt dat....

image

Angst en paniek

  Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen met milde angst en/of paniekklachten. De module helpt....

image

Game-check

  Voor wie? Deze module is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder die hun gamegedrag....

image

Geldzorgen

  Voor wie? Mensen die geldzorgen hebben, ervaren daar vaak stress van. Of je nu je baan....

image

Het nieuwe werken

  Voor wie? Deze module is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het nieuwe (tijd- en....

Rouwverwerking

Mantelzorg

Angst en paniek

Game-check

Geldzorgen

Het nieuwe werken

Relatieproblemen

Alcohol en ouderen

Echtscheiding

Overgangsklachten

Chronische aandoening

Depri

Piekeren

Somberheid

Zelfbeeld

Werkstress

Alcohol

Werkende ouders

Feedback en conflicthantering (werknemers)

Slaap lekker!

Succesvol veranderen

Grip op (corona)stress